건강검진 항목 총정리

 # 건강검진, 뭘 해야 할까? 🤔  

## 아무거나 받으면 되는 줄 알았쥬? 

꼭 챙겨야 할 핵심 항목만 콕 집어드립니다!

매년 ‘건강검진 받으세요~’라는 문자 받으면 

일단 ‘아 네…’ 하고 넘기게 되쥬.  

그리고는 막상 예약할 때 되면 ‘아 뭐뭐 해야 하지?’ 

머리 하얘짐요 ㅠㅠ  

괜히 이것저것 넣자니 비용도 걱정되고, 또 빼면 ‘혹시 중요한 거 놓치는 거 아냐?’ 불안한 그 마음… 저도 매년 겪고 있음다.  

병원 가서도 물어보면 ‘기본검진 외에 추가로 어떤 거 원하세요?’라고 물어보는데  

거기서 '다요… 그냥 다 해주세요…'라고 말할 수 없는 이 애매한 마음 ㅋㅋ  

그래서 오늘은 꼭 챙겨야 할 건강검진 항목들, 연령별 + 성별별로 찐! 중요한 거 위주로 정리해보겠심미다!  

건강은 지킬 때 지켜야 한다는 거,  

진짜 아프고 나서 후회하면 늦는다는 거… 다들 알쥬?  

그래서 건강검진 항목도 막연하게가 아닌 ‘내게 필요한 것만’ 똑똑하게 알고 받아보는 게 핵심!  

나도 잘 모르겠다~ 싶다면 이번 글 끝까지 정독하시면 

진짜 도움될 거예요!  

그럼 이제 하나씩 꼼꼼하게 파보도록 하겠슴미다 💡

### 1. 기본 건강검진 항목, 이건 무조건 받자! 📝

기본 검진 항목은 말 그대로 **누구나 받는 필수 세트**예요.  

키, 몸무게, 시력, 청력 같은 기초 신체 측정부터  

혈압, 혈당, 콜레스테롤 수치 확인하는 혈액검사,  

그리고 소변 검사까지 포함돼 있쥬.  

건강보험공단에서 제공하는 국민건강검진은  

대부분 이 기본 항목이 포함되니까  

꼭! 빼먹지 말고 2년에 한 번씩 챙기셔야 합니당!  

### 2. 위장검사, 속 쓰리면 무조건! 🍜

‘헛배가 자주 부른다’, ‘속이 쓰리다’, ‘식후 트림 많다’  

요런 증상 있으신 분들은 **위내시경 or 위장조영검사**  

필수 중의 필수임다!  

특히 40세 이상이면 국가에서 무료로 해주는 경우도 많고요,  

위염, 헬리코박터, 심하면 위암까지 조기 발견이 가능해요.  

저도 처음 받을 땐 너무 무서웠는데, 받고 나면  

‘이걸 왜 안 했을까…’ 싶었슴다ㅠㅠ  

### 3. 대장검사, 부끄러워도 참아야쥬~ 💩

대장은 생각보다 **증상 없이 진행되는 병**이 많아 무섭슴미다…  

국가검진엔 분변잠혈검사라고 해서,  

대변에 피가 섞여있는지 보는 걸 기본으로 해줘요.  

근데 진짜 제대로 확인하려면 **대장내시경** 추천!  

특히 가족력이 있거나, 변비/설사 반복되면 꼭 받으셔야쥬.  

받기 전에 장 비우는 게 힘들긴 한데  

검사 자체는 마취하고 하면 하나도 안 아프더라구요!  

### 4. 간 & 췌장, 무증상일수록 무서운 장기들 😨

간은 **침묵의 장기**라는 별명이 있을 정도로  

문제가 생겨도 증상이 거의 없어요.  

그래서 정기적으로 **간기능검사(GOT, GPT)** 꼭 필요하쥬!  

췌장도 마찬가지로 초음파로 확인 가능하고요,  

술 많이 드시는 분들, 피곤함이 오래 간다 싶으면  

요 부분도 꼭 체크해보셔야 합니당.  

피검사로 대부분 확인되니까 부담도 적어요!  

### 5. 여성 & 남성 특화 검진, 절대 빼면 안 됨! ⚠️

여성은 **유방암검사(40세 이상), 자궁경부암검사(20세 이상)**  

정기적으로 받아야 하고요!  

남성은 **전립선검사(보통 50세 전후 추천)** 들어가야쥬.  

요 항목들은 국가검진에 따라 무료일 수도 있고  

병원에서 추가비용 내고 따로 하는 경우도 많아서  

검진 전 미리 병원에 꼭 확인하고 가셔야 합니다~  

한 번도 안 받아봤다면 이번엔 꼭!  

### 6. 갑상선 검사, 요즘 사람들 진짜 많음! 😮

목이 뻣뻣하거나 쉽게 피곤하다,  

살 안 찌는데도 체중 늘거나 줄거나 한다면  

요건 **갑상선 이상**일 수 있어요.  

갑상선호르몬 검사랑 초음파 검사로 확인 가능하고요,  

특히 여성분들은 갑상선질환 빈도가 훨~씬 높아서  

건강검진할 때 한 번쯤 꼭 포함시켜보시길 추천합니당!  

저도 예전에 이 검사에서 이상 수치 나와서  

약 먹고 많이 좋아졌어요ㅎㅎ  

### 검사 전에 꼭 알아두면 좋은 포인트들! 💡

🔹 건강검진은 몇 년마다 한 번씩 받으면 되나요? 

 

👉 국가에서 제공하는 일반건강검진은 **2년에 한 번**,  

단, 만 40세 이상 고위험군은 **매년** 가능해요!  

연령대별로도 다르니 꼭 체크하시고 챙기셔야쥬~  

🔹 건강검진 전날, 뭐 먹으면 안 되나요?  

👉 보통 검사 전날 밤 9시 이후엔 금식!  

물만 마시는 게 안전하고, 커피나 껌도 NO!  

기름진 음식이나 과음은 더더욱 피해주세요!  

🔹 추가 검사 항목은 어디서 결정하나요?  

👉 병원 예약할 때 미리 상담 가능하고요~  

기본검진 받고 결과 보고 추가로 결정해도 됩니다.  

하지만 미리 정해서 가는 게 더 빠르고 효율적이긴 해요!

### 건강검진, 생각보다 가까운 시작점이에요 🌱

겁부터 먹기보다, 한 번 받아보면 별 거 아니라는 거  

저도 직접 해보고 느꼈슴미다~  

진짜 검사 받고 나면 뭔가 든든하고,  

내 몸 상태를 수치로 확인하는 게  

생각보다 훨씬 안심되더라구요!  

무섭고 귀찮아서 미루는 사람 많지만  

건강은 미룰수록 손해라는 거…  

진짜 아프기 전에 챙기셔야 해요!  

검진은 **지금 이 순간이 제일 빠른 타이밍**임다!!

### 여러분은 건강검진, 얼마나 자주 받으시나요? 🧐

혹시 최근에 건강검진 받으신 분 계시나요?  

어떤 검사 받았고, 어떤 항목이 인상 깊으셨는지  

댓글로 같이 나눠보면 좋겠쥬~ㅎㅎ  

‘이건 꼭 받아야 한다!’ 싶은 항목도 알려주시면  

다른 분들한테도 큰 도움이 될 것 같슴미다!  

우리 건강, 아무도 대신 챙겨주지 않으니까  

함께 정보 나누고 꼭 챙기자구요! 💪

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